Potato Recipes

Ready Time: 40min

Ratatouille de papa

Platillo que todo deportista necesita para sentirse en completo y bien nutrido.

Ready Time: 80min

Papas rellenas de pollo al pastor

Receta que parecería muy energética o calórica y sin embargo tiene ese nivel de saciedad que encantará a todos, pero sin la grasa saturada que podría afectar el rendimiento del deportista, por lo que es una excelente opción de comida o cena para la precarga de carbohidratos o para la recuperación después del ejercicio. Acompáñala con ensalada o sopa de verduras.

Side Dish

Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate

Esta receta es de esas ensaladas que no podrás dejar de comer, gracias a sus diferentes texturas, colores, sabores. Es una ensalada completa por lo que no deben complementarse con ningún otro platillo ya que brinda todos los nutrimentos que requiere el deportista ya sea para comer o para cenar.

Ready Time: 40min

Side Dish

Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate

Esta receta es de esas ensaladas que no podrás dejar de comer, gracias a sus diferentes texturas, colores, sabores. Es una ensalada completa por lo que no deben complementarse con ningún otro platillo ya que brinda todos los nutrimentos que requiere el deportista ya sea para comer o para cenar.

Ready Time: 40min

Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate
Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate

Side Dish Snack

Papas gajo con dip de aguacate

Parecería que esta receta es para un snack saludable; sin embargo, es una receta completa, con todos los grupos de alimentos, y es fuente de una gran variedad de nutrimentos esenciales para los deportistas.

Ready Time: 30min

Side Dish Snack

Papas gajo con dip de aguacate

Parecería que esta receta es para un snack saludable; sin embargo, es una receta completa, con todos los grupos de alimentos, y es fuente de una gran variedad de nutrimentos esenciales para los deportistas.

Ready Time: 30min

Papas gajo con dip de aguacate
Papas gajo con dip de aguacate

Side Dish

Papas curly con miel y ajonjolí

Ésta es una receta perfecta para un snack rico en carbohidratos para deportistas. Al ser baja en grasa, no cae pesada para el entrenamiento o la competencia y brinda esa energía para realizar la actividad, así como múltiples nutrimentos necesarios para el funcionamiento correcto de músculos y tejidos.

Ready Time: 30min

Side Dish

Papas curly con miel y ajonjolí

Ésta es una receta perfecta para un snack rico en carbohidratos para deportistas. Al ser baja en grasa, no cae pesada para el entrenamiento o la competencia y brinda esa energía para realizar la actividad, así como múltiples nutrimentos necesarios para el funcionamiento correcto de músculos y tejidos.

Ready Time: 30min

Papas curly con miel y ajonjolí
Papas curly con miel y ajonjolí

Salad

Ensalada de papa reja y kale con elote

Ésta es una ensalada que pocos deportistas pueden resistir ya que les ofrece todos los nutrimentos que necesitan como parte de un platillo rico en vegetales de múltiples colores y antioxidantes potentes.

Ready Time: 30min

Salad

Ensalada de papa reja y kale con elote

Ésta es una ensalada que pocos deportistas pueden resistir ya que les ofrece todos los nutrimentos que necesitan como parte de un platillo rico en vegetales de múltiples colores y antioxidantes potentes.

Ready Time: 30min

Ensalada de papa reja y kale con elote
Ensalada de papa reja y kale con elote

Side Dish

Ensalada griega de papa y pimiento

Receta completa ya que incluye alimentos de los tres grupos de El Plato del Bien Comer y además contiene grasas saludables, por lo que es una excelente alternativa de energía, recuperación y salud para todo deportista.

Ready Time: 40min

Side Dish

Ensalada griega de papa y pimiento

Receta completa ya que incluye alimentos de los tres grupos de El Plato del Bien Comer y además contiene grasas saludables, por lo que es una excelente alternativa de energía, recuperación y salud para todo deportista.

Ready Time: 40min

Ensalada griega de papa y pimiento
Ensalada griega de papa y pimiento