Potato Recipes

Ready Time: 40min

Ratatouille de papa

Platillo que todo deportista necesita para sentirse en completo y bien nutrido.

Ready Time: 80min

Papas rellenas de pollo al pastor

Receta que parecería muy energética o calórica y sin embargo tiene ese nivel de saciedad que encantará a todos, pero sin la grasa saturada que podría afectar el rendimiento del deportista, por lo que es una excelente opción de comida o cena para la precarga de carbohidratos o para la recuperación después del ejercicio. Acompáñala con ensalada o sopa de verduras.

Side Dish

Ensalada griega de papa y pimiento

Receta completa ya que incluye alimentos de los tres grupos de El Plato del Bien Comer y además contiene grasas saludables, por lo que es una excelente alternativa de energía, recuperación y salud para todo deportista.

Ready Time: 40min

Side Dish

Ensalada griega de papa y pimiento

Receta completa ya que incluye alimentos de los tres grupos de El Plato del Bien Comer y además contiene grasas saludables, por lo que es una excelente alternativa de energía, recuperación y salud para todo deportista.

Ready Time: 40min

Ensalada griega de papa y pimiento
Ensalada griega de papa y pimiento

Salad

Ensalada de hash browns con chimichurri

Al ser una receta muy ligera, se recomienda para antes del entrenamiento cuando éste es muy ligero y no se desea una comida que provoque pesadez, pero que sí brinde energía con carbohidratos saludables.

Ready Time: 30min

Salad

Ensalada de hash browns con chimichurri

Al ser una receta muy ligera, se recomienda para antes del entrenamiento cuando éste es muy ligero y no se desea una comida que provoque pesadez, pero que sí brinde energía con carbohidratos saludables.

Ready Time: 30min

Ensalada de hash browns con chimichurri
Ensalada de hash browns con chimichurri

Side Dish Snack

Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz

Esta receta, completa, gourmet, diferente y muy nutritiva encantará hasta el paladar del atleta de elite más desarrollado.

Ready Time: 30min

Side Dish Snack

Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz

Esta receta, completa, gourmet, diferente y muy nutritiva encantará hasta el paladar del atleta de elite más desarrollado.

Ready Time: 30min

Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz
Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz

Main Dish

Estofado de pollo con papas gajo y brócoli

Nada como un estofado casero, con todos los grupos de alimentos, para lograr ese beneficio físico y mental que todo deportista necesita para tener éxito. Puede ser una cena precarga o una comida post entrenamiento para un completa recuperación.

Ready Time: 60min

Main Dish

Estofado de pollo con papas gajo y brócoli

Nada como un estofado casero, con todos los grupos de alimentos, para lograr ese beneficio físico y mental que todo deportista necesita para tener éxito. Puede ser una cena precarga o una comida post entrenamiento para un completa recuperación.

Ready Time: 60min

Estofado de pollo con papas gajo y brócoli
Estofado de pollo con papas gajo y brócoli

Breakfast/Brunch

Waffles de papa con aguacate y huevo pochado

Esta receta une todo lo que nos encanta, waffles con huevo pochado, pero de una manera saludable; así es que nadie podrá resistirse a prepararla como precarga de carbohidratos o post entrenamiento, y lo disfrutará sin culpa.

Ready Time: 40min

Breakfast/Brunch

Waffles de papa con aguacate y huevo pochado

Esta receta une todo lo que nos encanta, waffles con huevo pochado, pero de una manera saludable; así es que nadie podrá resistirse a prepararla como precarga de carbohidratos o post entrenamiento, y lo disfrutará sin culpa.

Ready Time: 40min

Waffles de papa con aguacate y huevo pochado
Waffles de papa con aguacate y huevo pochado

Side Dish Snack

Papas gajo con dip de aguacate

Parecería que esta receta es para un snack saludable; sin embargo, es una receta completa, con todos los grupos de alimentos, y es fuente de una gran variedad de nutrimentos esenciales para los deportistas.

Ready Time: 30min

Side Dish Snack

Papas gajo con dip de aguacate

Parecería que esta receta es para un snack saludable; sin embargo, es una receta completa, con todos los grupos de alimentos, y es fuente de una gran variedad de nutrimentos esenciales para los deportistas.

Ready Time: 30min

Papas gajo con dip de aguacate
Papas gajo con dip de aguacate