Potato Recipes

Ready Time: 40min

Ratatouille de papa

Platillo que todo deportista necesita para sentirse en completo y bien nutrido.

Ready Time: 80min

Papas rellenas de pollo al pastor

Receta que parecería muy energética o calórica y sin embargo tiene ese nivel de saciedad que encantará a todos, pero sin la grasa saturada que podría afectar el rendimiento del deportista, por lo que es una excelente opción de comida o cena para la precarga de carbohidratos o para la recuperación después del ejercicio. Acompáñala con ensalada o sopa de verduras.

Side Dish

Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate

Esta receta es de esas ensaladas que no podrás dejar de comer, gracias a sus diferentes texturas, colores, sabores. Es una ensalada completa por lo que no deben complementarse con ningún otro platillo ya que brinda todos los nutrimentos que requiere el deportista ya sea para comer o para cenar.

Ready Time: 40min

Side Dish

Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate

Esta receta es de esas ensaladas que no podrás dejar de comer, gracias a sus diferentes texturas, colores, sabores. Es una ensalada completa por lo que no deben complementarse con ningún otro platillo ya que brinda todos los nutrimentos que requiere el deportista ya sea para comer o para cenar.

Ready Time: 40min

Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate
Ensalada con bolitas de papa y aderezo de aguacate

Side Dish

Ensalada griega de papa y pimiento

Receta completa ya que incluye alimentos de los tres grupos de El Plato del Bien Comer y además contiene grasas saludables, por lo que es una excelente alternativa de energía, recuperación y salud para todo deportista.

Ready Time: 40min

Side Dish

Ensalada griega de papa y pimiento

Receta completa ya que incluye alimentos de los tres grupos de El Plato del Bien Comer y además contiene grasas saludables, por lo que es una excelente alternativa de energía, recuperación y salud para todo deportista.

Ready Time: 40min

Ensalada griega de papa y pimiento
Ensalada griega de papa y pimiento

Side Dish

Papas curly con miel y ajonjolí

Ésta es una receta perfecta para un snack rico en carbohidratos para deportistas. Al ser baja en grasa, no cae pesada para el entrenamiento o la competencia y brinda esa energía para realizar la actividad, así como múltiples nutrimentos necesarios para el funcionamiento correcto de músculos y tejidos.

Ready Time: 30min

Side Dish

Papas curly con miel y ajonjolí

Ésta es una receta perfecta para un snack rico en carbohidratos para deportistas. Al ser baja en grasa, no cae pesada para el entrenamiento o la competencia y brinda esa energía para realizar la actividad, así como múltiples nutrimentos necesarios para el funcionamiento correcto de músculos y tejidos.

Ready Time: 30min

Papas curly con miel y ajonjolí
Papas curly con miel y ajonjolí

Soup Main Dish

Poké de papa con atún fresco

Ésta es una receta súper saludable que le brinda al deportista todos los nutrimentos que necesita para los días anteriores a la competencia como parte de la precarga de carbohidratos, así como para después del entrenamiento.

Ready Time: 30min

Soup Main Dish

Poké de papa con atún fresco

Ésta es una receta súper saludable que le brinda al deportista todos los nutrimentos que necesita para los días anteriores a la competencia como parte de la precarga de carbohidratos, así como para después del entrenamiento.

Ready Time: 30min

Poké de papa con atún fresco
Poké de papa con atún fresco

Side Dish Snack

Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz

Esta receta, completa, gourmet, diferente y muy nutritiva encantará hasta el paladar del atleta de elite más desarrollado.

Ready Time: 30min

Side Dish Snack

Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz

Esta receta, completa, gourmet, diferente y muy nutritiva encantará hasta el paladar del atleta de elite más desarrollado.

Ready Time: 30min

Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz
Papas hash brown con aguacate y huevos de codorniz